Informations, ressources et soutien en matière de santé mentale
Ressources
- Association pour les sciences comportementales contextuelles
- L’autocompassion
avec Dr. Kristin Neff - Acceptation radicale, compassion radicale
et d’autres ressources de Tara Brach - Ouverture radicale
- La pleine conscience
définie par le Dr Jon Kabat-Zinn - Sagesse du cœur
par Jack Kornfield - Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
- Ressources sur la thérapie comportementale dialectique (TCD)
par le Dr. Marsha Linehan - Centre pour un esprit sain
- À Ottawa, ON :
https://ottawa-psychologists.org/online-directory/ - En Ontario :
https://www.psych.on.ca/Public/Find-a-Psychologist - Au Québec :
https://www.ordrepsy.qc.ca/trouver-de-aide - En Colombie-Britannique :
https://www.psychologists.bc.ca/find_psychologist