Informations, ressources et soutien en matière de santé mentale
Ressources
Service canadien de prévention du suicide
1.833.456.4566
Centre de détresse d’Ottawa et de la région
613.238.3311
Centres de détresse de Toronto
416 408-4357 ou 408-HELP- The Crisis Centre of BC (Centre de crise de la Colombie-Britannique)
- Aide en cas de violence domestique au Canada
- Association pour les sciences comportementales contextuelles
L’autocompassion
avec Dr. Kristin Neff
Acceptation radicale, compassion radicale
et d’autres ressources de Tara Brach- Ouverture radicale
La pleine conscience
définie par le Dr Jon Kabat-Zinn
Sagesse du cœur
par Jack Kornfield- Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
Ressources sur la thérapie comportementale dialectique (TCD)
par le Dr. Marsha Linehan- Centre pour un esprit sain
- A Ottawa, ON :
https://ottawa-psychologists.org/online-directory/
- En Ontario :
https://www.psych.on.ca/Public/Find-a-Psychologist
- Au Québec :
https://www.ordrepsy.qc.ca/trouver-de-aide
- En Colombie-Britannique :
https://www.psychologists.bc.ca/find_psychologist